三、瘦臉最快方法

　　NO.1、想要瘦，始終離不開運動，運動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的很圓，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外，臉也就自然看起來不那麼腫了。

　　NO.2、平日三餐多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜

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等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的臉部肌肉更加健碩。

　　NO.3.高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩臉部，浸泡時間以20分鐘為宜。

　　NO.4.美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在

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選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。